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emjay777 : Photos et Vidéos (2x185 kg squat sans ceinture)

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Messagepar emjay777 le 15/11 07h34

2 X 410 lbs / 185 kg squat sans ceinture a un poid corporel de 170lbs / 77 kg

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Messagepar morgan56 le 15/11 18h58

Fort le squat !
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Messagepar emjay777 le 15/11 21h31

Merci Morgan ! :)
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Messagepar Rodéric le 16/11 23h39

Tabernac c'est pas mal! quel age?
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
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Messagepar emjay777 le 18/11 22h45

Haha ,Merci Rodéric ;)

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Messagepar loicSCMZN le 12/07 11h11

c'est vraiment pas mal!

Apres je te conseil de descendre un peu la charge et de bosser en pause squat en série de 3-5, tu vas vite progresser en force.
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