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Mega Creatine/BCAA 6400 (scitec)

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Mega Creatine/BCAA 6400 (scitec)

Messagepar Antho1102 le 26/11 20h56

Bonjour,
alors voilà je me demandais si prendre 5g de créatine uniquement les jours d'entrainement, c'est à dire trois fois par semaine, serait utile ou serait une perte d'argent ?
Uniquement le même question avec 5 comprimés de BCAA ?

Merci :D
Antho1102
 
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