A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

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100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

Messagepar Street le 02/12 20h23

100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

100% Whey Protein Professional est disponible dans notre boutique en ligne SuperPhysique Nutrition

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A qui est destiné 100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition

100% Whey Protein Professional est un complément alimentaire destiné à maintenir et à prendre de la masse musculaire. Il peut être utilisé en collation ou directement après vos collations.

Adapté aux pratiquants de tous niveaux.

100% Whey Protein Professional de Scitec Nutrition : composition

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Messagepar Ceraphin le 04/12 20h31

Je viens d'acheter mon premier pot. N'y a t-il pas de formule sans édulcorants (acesulfame K ) ? Je me demandais aussi si le produit en question ne présentait aucun risque de santé pour les personnes prédisposées au diabète ? Merci
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Messagepar Street le 04/12 21h52

Bon choix mec ! :)

Si tu veux sans édulcorants je ne peux que te conseiller la Natural Whey de Reflex :)
https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html

C'est une whey épurée de tout !

Et aucun risque de diabète, pas d'inquiétudes a avoir :)
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Messagepar julienD le 30/12 10h46

bonjour a tous actuellement je mange 3200 kcal et 144g de protéine par jour dans mon alimentation normale journalier mais je ne grossi pas car il faudrait que je tourne a environ 3600 kcal (1M83 67 KG) pour être en prisse de masse d'après vous que me manque t'il de la whey ou un gainer ?
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Messagepar Mattaware le 30/12 11h12

combien tu peses ?
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Messagepar julienD le 30/12 11h15

67 j'arrive pas a monter !!!
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Messagepar Mattaware le 30/12 11h54

oui donc au niveau proteines tu es pas mal (voir peut etre un peu trop) il va donc falloir que tu augmentes les feculents lors de tes repas (pates , riz, PDT, etc) mais bon ca ne te permettra pas de prendre les 400 kcal qu'il te manque ... à moins de rajouter 200g de feculents dans ta ration journaliere :)
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Messagepar julienD le 30/12 11h58

ok donc pour toi féculent devraient m'aider !!! au niveaux complément tu me conseille quoi dans mon cas ?
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Messagepar Mattaware le 30/12 12h09

de remplacer ta whey par un gainer si tu n'arrives pas à prendre (genre Jumbo)
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Messagepar julienD le 30/12 12h21

OK gainer alors la meilleur solution
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Messagepar M0rgan. le 30/12 15h31

Si tu n'arrives pas à prendre de poids, la meilleure solution est de manger plus. Et à choisir entre whey et gainer prend la whey pour la qualité du produit ! Si tu souhaite faire un shaker plus calorique tu ajoutes des flocons mixés par exemple.
Diète Log -> viewtopic.php?f=41&p=1066993#p1066993
Training Log -> viewtopic.php?f=7&t=28722

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Messagepar julienD le 30/12 15h34

ok :) merci bien
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Messagepar julienD le 30/12 16h37

bon dernier question ci je prend 30 g le matin en collation et 40 fin entrainement ca suffit ou faut plus de prisse ?
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Messagepar M0rgan. le 30/12 18h26

Je te laisse relire ma précédente réponse, tu y trouveras toutes les infos.
Diète Log -> viewtopic.php?f=41&p=1066993#p1066993
Training Log -> viewtopic.php?f=7&t=28722

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Messagepar Street le 30/12 19h31

Tu ajusteras tes quantités de gainer selon que tu prends vite ou pas du poids sur la balance :)

Toutes les réponses à tes questions sont notées sur la page produit (Jumbo, ou Instant Mass) dans nos recommandations mec :)
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Messagepar spojetski le 30/12 20h26

Très bon produit la whey de chez Scitec, très satisfait pour ma part, bonne digestibilité, bons gouts & bonne compo.
Souviens toi d'où tu as commencé et regardes où tu en es aujourd'hui.
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Messagepar Mattaware le 30/12 20h38

idem, chocolat framboise c'est de la bombe :)
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Messagepar spojetski le 30/12 21h42

Moi c'est fraise chocolat blanc mon préféré.
Par contre j'ai oublié avoir été assez écoeuré par le miel vanille, je le déconseille, aucun gout de miel, ça sent le fond de chaussette ...
Souviens toi d'où tu as commencé et regardes où tu en es aujourd'hui.
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Messagepar Mattaware le 30/12 21h57

j'etais sur choco blanc/ fraise, un super gout de milk shake ! mais au bout de 3 pot ca m'a lassé , envie d'un autre gout :) par contre choco noisette, j'ai pas aimé le gout trop noisette à mon gout :)
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Messagepar spojetski le 31/12 07h36

Tout à fait d'accord.
Souviens toi d'où tu as commencé et regardes où tu en es aujourd'hui.
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Messagepar Street le 02/01 16h40

Je reçois en boutique la semaine prochaine un nouveau goût : Choco- Beurre de cacahuètes !

Pour ceux qui apprécient, c'est fait vous êtes au courant :)
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Messagepar Sebasto le 13/01 13h58

Bonjour a tous,

Je m'excuse d'avance si je vais répéter des question qu'on a déjà du vous posez ou si j'oublie des détail sur moi même pour que vous puissiez me renseigner, n’hésitez pas a me demander ;)

Je fait de la prise de masse depuis environs 6 mois et j'ai de très bon résultat (sans vouloir me vanter ou autre), mes muscle se sont beaucoup développer par rapport a avant, j'était une crevette ^^"

Je mange plutôt bien, mes repas sont bien charger, protéine, féculent, etc...

Mais j'aimerais me développer d'avantage, avoir des muscle plus important, donc je me tourne vers la whey, si cela pourrait m'aider ;)

Je voudrais savoir s'il est conseiller d'en prendre uniquement après ou avant l'entrainement ? ou les deux ?

Je pèse actuellement 69k, donc si je veut en consommer il est préférable que je prenne 35g de whey ? ou plus ? moins ?

Si je l’utilise pendant 3 mois et que j'ai une soudaine envie pour x raison de stopper l'utilisation de la whey, vais je "dégonfler" ou perdre en force, poids, ou autre ?

Doit je en prendre même les jours ou je ne vais pas a la salle ?

Encore désole si se sont des question "bateau" a vos yeux mais sa m'aiderais beaucoup ;)

Merci d'avance !
Sebasto
 
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Messagepar Street le 13/01 14h46

Tu devrais commencé par regardé la vidéo de Rudy Coia sur les protéines :

https://www.superphysique.org/nutrition/ ... ition.html

Ensuite passe à la lecture de cet article :

https://www.superphysique.org/articles/442

Après ça si tu as d'autres questions tu peux les poser sur le forum suivant:
viewforum.php?f=49
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Messagepar MARC93420 le 03/02 09h43

Bonjour, j'ai acheté un pot de whey de scitec je voudrais savoir comment le prendre ? une dose est équivalent à combien de gramme? moi je met une dosette avec 250ml un matin et juste après l 'entrainement . Puis-je mettre plus que 250 ml d'eau cela ne change en rien ?

Je voulais savoir si je peux le prendre le matin avec quel aliment pour l'accompagner et si je peux aller courrir juste après et dans mes jour de repos dois-je en prendre un au levé un au coucher ? bien sur je sais que le plus important c'est juste après l'entrainement cordialement.
MARC93420
 
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Messagepar MARC93420 le 03/02 09h49

et quand il parle de mélanger 1 mesure a 250 ML d'eau 1 mesure c'est remplir la dosette a rebord ?
MARC93420
 
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Messagepar Street le 03/02 14h01

Salut Marc :)

1 dosette est équivalent à 35 g, c'est écris sur l'étiquette du pot.

N'hésites pas à t'inspirer de la diète pour savoir quand prendre ta Whey :
https://www.superphysique.org/articles/434

Et oui tu peux mettre plus que 250ml d'eau le goût sera surtout moins prononcé ;)
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Messagepar Fat le 03/02 23h03

Moi j'ai détesté le gout Cappucino qui n'a de Cappucino que le nom.
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Messagepar MARC93420 le 04/02 01h22

REE merci SuperPhysique de répondre à mes questions c'est gentil de ta part. J'ai bien lu la diet j'ai bien eu réponse à mes questions mais dernière question comme le matin j'aime bien me lever pour aller courir je fait quoi je prend la whey je vais courir quand je rentre chez moi après je prend un bol de flocon d'avoine ou je fais l'inverse , je prend un bol de flocon d'avoine ensuite après mon footing je prend mon shaker qu' est ce que tu me conseil ?

Cordialement
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Messagepar Street le 04/02 08h49

Si tu as le temps de manger 1h avant ton footing tu prends ce que tu veux, whey + avoine :)

Mais si tu manges direct avant le footing a mon avis tu risques d'avoir quelques complications ahah :)
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Messagepar Patoche le 06/02 21h45

Petite question à Street, vous ne faites pas la 100% whey protein (le pot bleu)? Vous avez seulement la professional? :confused:
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Messagepar Street le 07/02 08h35

Oui c'est ça :)

On considère que la bleu n'apporte pas grand chose de différent :)

La Whey Prot s'est un concentré de Whey.

La Whey Professional est un mélange de concentré de Whey et d'Isolat de Whey ce qu'on trouvait plus intéressant.
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Messagepar Patoche le 09/02 20h51

Merci pour cette réponse street :)
En fait c'est parce que je cherchais le gout "chocolat blanc", la 100% whey protein possède ce gout alors que la professional n'a pas le gout "chocolat blanc" en tout cas sur la boutique, mais ce n'est qu'un détail sans grande importance :)
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Messagepar Street le 09/02 21h45

Effectivement, il n'y a pas de chocolat blanc, il y a du chocolat blanc fraise par contre :)
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Messagepar MARC93420 le 11/02 01h51

Re SuperPhysique les jours de repos que faire ? En prendre pas en prendre? cela est ma dernière question :)
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Messagepar Street le 11/02 14h04

La whey est à prendre tous les jours :)
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Messagepar MARC93420 le 13/02 13h59

mes jours de repos je le prend quand et cb de fois
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Messagepar Street le 13/02 14h12

Comme pour tes jours d'entrainement mec ! :)

N'hésites pas à t'inspirer de la diète :
https://www.superphysique.org/articles/434
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Messagepar Jerem90 le 12/03 17h27

Je me suis tromper d'endroit je met le lien ici si on peut me le déplacer
viewtopic.php?f=59&t=30240#p1177532
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Messagepar dadou14 le 21/03 11h34

Bonjour j'aimerais savoir combien de grammes dois-je prendre par jour ? Sachant que je pese 72 kilos et que je m'entraine 3 fois par semaine . Merci :cool:
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Messagepar Street le 21/03 12h06

Salut Mec,

Il faudrait déjà que je connaisse ta diète pour pouvoir te donner une dose exacte :)
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