Voici la compo :
L-leucine, L-isoleucine, L-valine, acidifiant: acide citrique, arôme limonade fruits rouges, édulcorant: sucralose, colorant: rouge de betterave, édulcorant: acésulfame-K.
Je viens de reprendre la musculation après 8 mois d’arrêt.
J'ai du mal après ma 4em semaine de reprise, j'arrive trop rapidement à l’échec musculaire.
J'ai jamais essayé la BCAA, et je ne m'y connais pas trop en compléments.
Ce produit pourrait il m'aider?
J'ai aussi une autre question.
Je vois qu'il y a plusieurs écoles, prendre de la BCAA avant, pendant et après.
Que dois je faire sachant que je pratique le jeûne intermittent, et qu'après une séance de musculation je me fais un smothiee avec babanes, spiruline, maca, pate de datte.
Es-ce que j'ai besoin d'en prendre après?
Enfaite j'augmente pas le nombre de répétition, mais le poids. J'ai tellement perdus en 8 mois, du coup j'essaye de mettre plus lourd pour essayer de retravailler avec la même charge qu'avant.
Moon14 a écrit:Bonjour,
Problème, 2 essais de prise, ça m'a filé à chaque fois une ch**sse carabinée. (Merci de pas vous bidonner devant votre écran )
Merci
Street a écrit:Salut,
Tu as du mal lire les instructions, car UNE DOSE ne signifie pas un doseur entier, une dose signifie un demi doseur. Attention donc à l'avenir
Toujours est-il que nous, nous recommandons 10 g par prise. Soit environ une cuillère à sucre complète si mes souvenirs sont bons.
Ni plus ni moins
P.S : Personne jusqu'ici ne c'était encore plaint de diarrhée suite à la prise de BCAA.
Retourner vers SuperPhysique Nutrition et Accessoires | Votre boutique en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 5 invités