Bonjour à tous, cela fait un petit moment que je suis le forum notamment pour les renseignements qu'il me rapporte. C'est pourquoi j'ai décidé de vous faire part de ma progression.
J'ai actuellement 22 ans, bientôt 23, sportif depuis tout petit, tout d'abord avec le foot jusqu’à mes 18 ans, ensuite 3 années de boxe chinoise, puis un an de judo-jujitsu que je renouvelle cette année. Cela fait quelques années que je fais de la musculation plus ou moins sérieusement les premières années plutôt en commençant doucement via des pompes. Etant donné que je commençais juste j'étais tout fou, c'était du 200 pompes chaque soir et 500 le samedi et le dimanche. Mais cela fait seulement 4 ans que je pratique sérieusement la musculation. Je suis de nature assez maigre, souvent le plus petit et le plus maigre à l'école, mais j'ai bien grandi, même si je l'ai fais tard, et bien grossi, je ne me souviens plus du poids que je faisais au début, mais c'était moins de 60 kilos, aujourd'hui je tourne à 79 kilos pour 1m83 et toujours en prise de masse, je n'ai encore jamais fais de sèche.
Je n'ai pas trouvé beaucoup de photos de la période ou j'ai commencé la musculation donc j’espère que vous pourrez quand même essayer de voir.
Voila j'attends vos avis et c'est avec plaisir que je partage avec vous ma progression !
Me voici avant de commencer (17 ans) :
Voici la période ou j'effectué mes pompes:
Et me voici aujourd’hui