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Magic Tryceps vs Barre front

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Magic Tryceps vs Barre front

Messagepar Futurschwarzy le 16/12 23h08

Bonsoir a tous, rudy nous dit que le magic tryceps est l'exo le plus efficace pour les triceps, au depart je pensais que c'etait le barre front.

Quelqu'un pourrait m'expliquer clairement quel est la difference entre ces 2 exo et pourquoi l'un travaille mieux que l'autre ?
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Messagepar Seth_ le 17/12 10h49

le magic tryceps a clairement plus d'amplitude, à voir comment tu le sens
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Magic Tryceps vs Barre front

Messagepar Val le 17/12 17h11

Principe de base, plus un muscle est étiré, plus il travaille ;) CQFD

Gaffe quand même de pas atteindre le point de rupture lol
Tais-toi et pousse!!!!
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Magic Tryceps vs Barre front

Messagepar Gionimo le 17/12 20h42

Le magic tryceps te permet de porter plus lourd et pas qu'un peut. C'est de la barre au front triché, t'as la phase négative de la barre au front suivis d'un pull-over qui étire bien et un pullover suivis d'une extension des triceps en phase positive qui te permet de donner un élan considérable.
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