Sam Sam a écrit:Je suis tout a fait d'accord avec toi hulk !
spojetski a écrit:En fait il fait pas de sèche pqu'il a peur de perdre du gras du bras le type
Hulk logan a écrit:Demain je testerai un nouvel entraînement. Voyez vous même
zinel a écrit:
Ten fais pas , penses muscu!
romain16 a écrit:vien laké la mienne je m'occupe de la tienne la
WoG a écrit:spojetski a écrit:En fait il fait pas de sèche pqu'il a peur de perdre du gras du bras le type
Un super exercice pour le gras d'bras conseillé par Rod spécialement pour toi Hulk !
http://www.youtube.com/watch?v=GhYRjzHe0k4
(Au passage pour ceux qui ne connaissent pas cette chaîne YT je trouve que ça envoie du lourd !)
Hulk logan a écrit:romain16 a écrit:les séance tu les mai ici ?? oui je ces tu la dit plus peut être mais la flème de lire
Flemmard va !
Non. Mes séances seront sur mon topic Incredible hulk training log. ( le topic "sérieux "). Ici je mettrais les bons conseils muscu si je trouve des choses intéressantes. On verra.... mais j m'occupe moins de ce topic du coup que j'ai l'autre a gérer. Et puis mes blagues a deux balles commencent à m auto soûler.
Ps et romain c'est mon non aussi. Mais je vais le rajouter sur l'introduction de mon log entraînement.
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