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Explosivité et génétique

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Explosivité et génétique

Messagepar maymay le 27/12 14h47

Bonjour à tous,

Je faisais quelques recherches sur le sujet mais je n'ai pas trouvé grand chose de très précis. Je me demandais quel était la part de notre héritage génétique dans notre capacité à être explosif. J'ai cru remarqué dans mon entourage que si la force est quelque chose qui vient assez bien avec le temps, l'explosivité me semble être quelque chose de plus inné : on voit assez bien dès le début ceux qui exploseront comme des bombes plus tard... :p

Les plus part des études sur le sujet se concluent par des phrases du genre "Mais néanmoins, il faudrait plus de recherche sur..." Plutôt que de regarder de ce côté là donc, j'aurai voulu savoir si certains parmi vous auraient été dans le cas ou auraient vu des cas de quelqu'un qui n'était à la base pas très explosif mais qui l'est devenu par après - et dans quelle mesure. Evidemment, tout le monde peut sauter plus haut ou plus loin que ce qu'il fait déjà, surtout s'il ne s'entraîne pas de manière à favoriser l'explosivité, mais ce qui m'intéresse est plutôt la marge que l'on peut acquérir avec l'entraînement. Je m'adresse donc aux préparateurs physiques surtout : auriez-vous connu des athlètes qui seraient passés d'un état très peu explosif à tout l'inverse?

A bientôt,
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Messagepar olivierbolliet le 29/12 11h34

Perso je n'ai jamais vu ça malheureusement.
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Messagepar maymay le 29/12 15h29

Et quelle serait la moyenne d'âge des athlètes que tu entraînais?
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Messagepar olivierbolliet le 30/12 10h04

Plutôt des jeunes adultes.
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Messagepar maymay le 30/12 10h47

Merci pour la réponse !

Encore une question cependant : depuis ton expérience, est-ce que tu trouves ça sensé de dire de l'explosivité, comme le font certains anglophones, qu'elle peut être de l'ordre du skill (comme une compétence)? En ce sens, on pourrait ne pas devenir plus explosif que ce qu'on peut potentiellement l'être, mais on pourrait apprendre à mieux exploiter sa capacité.
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Messagepar olivierbolliet le 30/12 14h07

Globalement oui.
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