A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Fenix83 le 18/12 17h33

A partir du moment ou on ingère un aliment qui contient des minéraux, combien de temps ces derniers mettront-il à être assimilé ?
A vaincre sans péril on triomphe sans gloire.
Fenix83
 
Messages: 97
Inscription: 11/08 13h24
Réputation: 0


Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Maximus le 18/12 19h29

A quoi ca peut nous servir de savoir ca?
Maximus
 
Messages: 2055
Inscription: 19/08 12h41
Réputation: 0

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Jose Casasampera le 18/12 19h59


ça correspond au temps de disgestion de la flotte en gros, et c'est très variable en fonction des éléments que tu absorbes et de l'état dans lequel se trouve ton organisme.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
Avatar de l’utilisateur
Jose Casasampera
 
Messages: 2125
Inscription: 17/06 19h05
Réputation: 25

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Frédéric Moreau le 18/12 20h08

:eek: :?: :?: Evian pour des infos sur l'eau minérale ? Pourquoi pas microsoft sur la stabilité de Windows ?!?

Personnellement, je ne suis pas sûr que les minéraux ne ressortent pas en majorité de l'autre coté...

L'eau du robinet n'est pas plus mauvaise, certaines eaux en bouteille ne passeraient pas le test de potabilité !
| Mon corps m'appartient. Ca tombe bien, personne d'autre n'en veut.
Avatar de l’utilisateur
Frédéric Moreau
 
Messages: 198
Inscription: 18/11 21h27
Réputation: 0

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Seb33 le 18/12 20h14

les mineraux sont, comme l'eau, captés très rapidement à l'entrée de l'intestin. il est rare (sauf très haute dose) qu'ils aient le temps d'arriver à la fin du colon sans avoir été absorbées par les parois.
en faite, on retrouve des mineraux dans les sels, ceux necessaire à la fabrication des sels et aussi ceux que le sang n'a pas pu donner aux organes (pour ceux qui ne se stocks pas) et qui ne passent pas dans les urines.
Seb33
 

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Fenix83 le 19/12 13h49

Je demande car certains minéraux troublent l'assimilation des autres. Je pensais particulièrement au calcium.

Merci à vous.
A vaincre sans péril on triomphe sans gloire.
Fenix83
 
Messages: 97
Inscription: 11/08 13h24
Réputation: 0

Vitesse d'assimilation des minéraux ?

Messagepar Seb33 le 19/12 13h52

il y a surtout une mauvaise utilisation en cas de manque ou excès d'autres mineraux (par ex, le calcium osseux dégage, avec le magnésium, en cas de trop grande concentration de potassium)
Seb33
 


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™