A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

supplément protéine mauvais pour la santé?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

supplément protéine mauvais pour la santé?

Messagepar maka96 le 04/01 22h16

Bonjour, j'ai 17 ans, je vais à la salle 3 à 4 fois par semaine. j’entends beaucoup parler des suppléments en protéines pour gagner de la masse et du muscle plus facilement, ce que je voulais savoir c'est si vous le recommandez et si ce n'est pas mauvais pour la santé parce que mes parents n'arrêtent pas de dire que c'est mauvais pour les reins etc etc

voila merci :)
maka96
 
Messages: 1
Inscription: 04/01 22h08
Réputation: 0


supplément protéine mauvais pour la santé?

Messagepar Dylanm49 le 05/01 07h42

T'es parents n'y conaissent manifèstmeent rien pour te dire ça, en revanche toi tu peux leur dire que la protéine en poudre est bien plus naturelle et saine que le pain ou les pates qu'ils achetent au supermarché
Dylanm49
 
Messages: 176
Inscription: 20/10 18h04
Réputation: -4

supplément protéine mauvais pour la santé?

Messagepar M0rgan. le 05/01 08h34

Tu pourras répondre à tes parents que les protéines ne sont que du lait déshydraté. Dans ce cas tu pourras aussi leur dire que le lait qu'ils boient depuis x années n'est pas bon pour leurs reins.
Diète Log -> viewtopic.php?f=41&p=1066993#p1066993
Training Log -> viewtopic.php?f=7&t=28722

"Life is like a bicycle, he must progress not to lose balance. "
Avatar de l’utilisateur
M0rgan.
 
Messages: 731
Inscription: 21/04 10h58
Réputation: 22

supplément protéine mauvais pour la santé?

Messagepar HeartEagle le 05/01 12h21

Ce sont toujours les même stéréotypes qui persistent dans la vision de ce domaine.
Cependant lorsque l'on se renseigne et que l'on fait des recherches par sois-même, on se forge une idée et s'aperçois rapidement que c'est une image véhiculée par les non pratiquants.

Pour en revenir au sujet, après ce n'est pas indispensable de prendre des compléments. Tu peux déjà trouver beaucoup de source de protéine par le biais de tes repas en adaptant ton alimentation. Les protéines en poudre ne sont pas une solution miracle.
HeartEagle's Training Log

HeartEagle's Evolution

▪█───────█▪
Avatar de l’utilisateur
HeartEagle
 
Messages: 185
Inscription: 19/11 21h23
Réputation: 6

supplément protéine mauvais pour la santé?

Messagepar Julien V. le 05/01 14h40

Les protéines sont-elles dangereuses pour les reins ?

Réponse :
Avatar de l’utilisateur
Julien V.
 
Messages: 7171
Inscription: 18/09 13h17
Réputation: 179


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Diététique, santé et longévité



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™