arrête de faire ta tapette au terre classique et charge moi cette putain de barre de merde !
Royal Eagle a écrit:Hulk logan a écrit:T'es ausdi fort en informatique qu'au squat c'est ça ?
Meme mon niveau au SQT est plus eleve !!!
Hulk logan a écrit:Royal Eagle a écrit:Hulk logan a écrit:T'es ausdi fort en informatique qu'au squat c'est ça ?
Meme mon niveau au SQT est plus eleve !!!
Alors tu doit être vraiment très nul en info !
( je rigole ! Je suis moi même une véritable quiche en informatique ! )
D-Will8 a écrit:tu le fais à quelle amplitude ?
D-Will8 a écrit:Perso j'ai essayé juste une fois en le faisant vraiment à la westside et en gros théoriquement je pouvais faire 3-4 reps avec mon max raw squat normal
Hulk logan a écrit:Whaou ! Belle perf sur le quart de squats !
belle séance ! Bien joué pour les PR !
le box squat est plus facile que le squat c'est clair ! N'hésite pas à charger !
Hulk logan a écrit:270 kg !!!
Royal Eagle a écrit:Hulk logan a écrit:J'attends les 150 au bench...
Ils sont en route j’espère qu'ils ne tomberont pas dans les embouteillages
Hulk logan a écrit:Tu fais de sacrés bonds avec ton sdt roumain !Royal Eagle a écrit:Hulk logan a écrit:J'attends les 150 au bench...
Ils sont en route j’espère qu'ils ne tomberont pas dans les embouteillages
Royal Eagle a écrit:Seance du Samedi
3x135kg PR
1x150kg ECHEC (la bar monte mais je glisse sur mon pieds droit)
Hulk logan a écrit:Royal Eagle a écrit:Seance du Samedi
3x135kg PR
1x150kg ECHEC (la bar monte mais je glisse sur mon pieds droit)
Super ! Mais c'est quoi que t'as fait comme exo ?
t'as oublié de mettre le nom !
du coup je vais te dire...bravo pour ton PR sur l'éxo " séance du samedi"
belle séance mon pote. Bien joué !
Royal Eagle a écrit:Hulk logan a écrit:Royal Eagle a écrit:Seance du Samedi
3x135kg PR
1x150kg ECHEC (la bar monte mais je glisse sur mon pieds droit)
Super ! Mais c'est quoi que t'as fait comme exo ?
t'as oublié de mettre le nom !
du coup je vais te dire...bravo pour ton PR sur l'éxo " séance du samedi"
belle séance mon pote. Bien joué !
C'etait du DC !!!
Raw a écrit:pec cuisses dans la meme séance t es un courageux royal
Aiiie il faut les pieds ancrés au sol.
Bientôt
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