Je me suis tappé 100gr de flocons d'avoine dans du lait tous les matins pendant 6 mois et croit moi ça m'a dégouté du flocon
Limite je voulais plus manger le matin rien qu'à l'idée !
Alors depuis 1 semaine je fais ce qu'on te conseille ici même, je me fais des shake à base de whey, de lait, de flocons dans lequel je rajoute une banane, un bon compromis pour un cout de revient minime !
Je te met au défi de manger 400gr de flocons, je veux la vidéo