Bonjour,
Malgrés une recherche sur le forum , je n'ai pas trouvé de réponse a ma question !
Je voudrais muscler mes jambes , le soucis c'est que j'ai des jambes arqués ! J'ai pas envie d'avoir des problémes d'articulation . Donc je vous sollicite , si vous avez des conseils , ou si ce n'est qu'un mythe le fait de ne pas faire de squat quand on a les jambes arqués , etc .
Merci
(Une photo de mes jambes pour vous aider )