Bonjour à tous,
Je souhaiterais savoir si le fait de prendre des glucides à IG élevé durant l'entrainement pouvait me faire faire une irruption cutanée, en sachant que j'ai une peau acnéique (enfin j'en ai pas beaucoup, mais un peu quand même ^^). Car comme je le sais, le fait de prendre des glucides à IG élevé fait monter en pic l'insuline, et lorsque l'insuline monte très vite, cela est vecteur d'apparition de boutons d'acnés. En espérant avoir une réponse convenable, merci d'avance