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Quantité D'eau importante Shaker ?

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Quantité D'eau importante Shaker ?

Messagepar prosonne01 le 22/01 03h30

Bonjour, voilà j'ai toujours eu l'habitude de remplir mon shaker de 1/3 D'eau pour ma Dose et demi de prot , et pour mon booster. Je voulais savoir si la quantité d'eau influe sur l’efficacité? merci.

Exemple pour ma protéine ils demandent 250Ml d'eau minimum, alors que pour mon booster 700.
C'est plus pour le booster que ça m'embête..
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Quantité D'eau importante Shaker ?

Messagepar 2006 le 26/01 18h02

La quantité d'eau n'influe pas l'efficacité du produit, c'est un peu la même chose avec l'alcool. C'est pas parce que tu va mettre plus d'eau dans un Ricard que tu auras moins d'alcool dans le sang :)
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Quantité D'eau importante Shaker ?

Messagepar Tommy Corvo le 31/01 15h36

Salut,

Oui voila, par contre ça va influer sur le gout et la texture (moins "crémeux"), mais sinon 0 changement :)
La bible de la nutrition est le livre de Julien Venesson "La nutrition de la force"

Training log: viewtopic.php?f=7&t=30066
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Quantité D'eau importante Shaker ?

Messagepar 4leen le 31/01 18h08

2006 a écrit:La quantité d'eau n'influe pas l'efficacité du produit, c'est un peu la même chose avec l'alcool. C'est pas parce que tu va mettre plus d'eau dans un Ricard que tu auras moins d'alcool dans le sang :)


J"adore la comparaison! Au moins on est tous sûr de comprendre :cool:
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