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quel supplément svp ?

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Messagepar YuriBoyka le 29/01 22h45

Bonsoir je viens de Belgique j'ai 23 ans je mesure 1m81 pour 77-78kg je fais de la muscu depuis 1 an et demi et pour vous dire j'ai remarque une stabilisation depuis quelques temps alors pour vous dire j'aimerai prendre un peu plus de masse et de volume mais qu'est ce que je pourrai prendre comme supplément sachant qu'en ce moment je prend de la whey qui ne fait qu'entretenir le muscle ? Gainer ?
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Messagepar Street le 30/01 08h40

Salut mec ! :)

Déjà commence par manger plus, j'imagine que tu ne manges pas suffisamment :)

Après tu peux tester un de nos gainers, Instant Mass par exemple ou le Jumbo :)
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Messagepar YuriBoyka le 30/01 12h46

Merci oui il faut que j'augmente mes fréquences en alimentation aussi parce que la je stabilise depuis un temps et j'aime pas ça donc tu me conseilles un gainer mais je suis limité niveau acces aux produits si je dois choisir entre celle d'aptonia et twinlab tu me conseilles laquelle ?
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Messagepar Street le 30/01 14h21

Tes fréquences ? Je n'ai pas parlé de fréquences, juste de quantités :)

Comment ça limité niveaux aces aux produits? ?

Je te conseil ni l'un ni l'autre puisqu'on ne les vends pas ! :)
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