A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Hannibalmuscu le 19/02 14h14

ttp://www.noelshack.com/2014-08-1392812586-img-0573.jpg



heureusement sa se vois pas trop IRL mais sur les photos c'est marquant penser vous que c'est uniquement le fait que j'ai le pec droit + développer ou ce serait un problème de MORPHOLOGIE , de mon coté je pense que j'ai le bas du pec + développer coté droit


j'avais pas ce problème avant que je débute la muscu , et je mitraille mes pecs depuis que j'ai commencé , particulièrement au DC ou je vise la perf je suis passé de 10x45 x4 il y a 4 mois a 8x82 x4 maintenant ce qui me fait penser que je devrais faire du DCH pour ce problème , ou alors travailler uniquement un pec enfin je sais pas trop je suis débutant :p

merci pour vos réponses
Hannibalmuscu
 
Messages: 1
Inscription: 19/02 14h07
Réputation: 0


Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Gionimo le 19/02 19h53

T'es penché sur les photos, je ne vois rien de flagrant.
Continue de progresser, ne te stress pas pour rien.
Gionimo
 
Messages: 387
Inscription: 24/04 13h13
Réputation: -20

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Nat' le 19/02 20h18

Idem, je vois pas trop le problème ?

Sur la première photo t'es pas tout sec et t'as pas une grosse masse au niveau des pecs (normal vu ton niveau) mais je vois pas de déséquilibre avec le reste du corps ni entre les deux pecs.

Continues de pousser et ça ira tout seul.
Avatar de l’utilisateur
Nat'
 
Messages: 125
Inscription: 11/04 21h46
Réputation: 5

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Alban le 19/02 22h27

Je ne comprends pas cette fascination pour les pecs. Surtout quand on a le dos de Jeanne Calment.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11332
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar nico16 le 20/02 17h31

je suis le seul choqué de cette augmentation de 60 kg à minimum 100kg en 4 mois? es tu un troll?
Avatar de l’utilisateur
nico16
 
Messages: 3485
Inscription: 17/07 17h09
Réputation: 91

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Nat' le 20/02 20h22

Il habites aux USA maintenant, il a pas remarquer que les Lbs et les Kg n'ont pas les mêmes valeurs :lol:

Ahlala, le rêve américain :cool:
Avatar de l’utilisateur
Nat'
 
Messages: 125
Inscription: 11/04 21h46
Réputation: 5

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar nico16 le 20/02 20h27




pas mal j'y avais pas pensé ^^
Avatar de l’utilisateur
nico16
 
Messages: 3485
Inscription: 17/07 17h09
Réputation: 91

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 21/02 11h29

Alban a écrit:Je ne comprends pas cette fascination pour les pecs. Surtout quand on a le dos de Jeanne Calment.


Cette fascination vient du fait de ne pas avoir de pecs.
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
Log photos
Training log

N' AYEZ AUCUNE LIMITE
Avatar de l’utilisateur
darksim58
 
Messages: 11324
Inscription: 18/04 17h41
Réputation: 564

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Alban le 21/02 16h23

Pas d'accord.

Si c'était vrai, on observerai le même engouement pour d'autres muscles, comme le dos, les quads, les ischios, les mollets, etc. Le moins que l'on puisse dire, c'est que ça n'est pas le cas. Les mecs n'ont rien de tout ça, mais ils s'en cognent. Mais pas pour les pecs. D'où mon incompréhension.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11332
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 21/02 17h56

Bien sur c'était ironique, ce que je voulais surtout faire passer à l'auteur c'est que je ne comprend pas comment on peux se trouver un déséquilibre alors qu'on est presque plat.

Après effectivement pourquoi cette obsession pour les pecs et les bras chez les débutants.
Pourquoi cet acharnement à bosser les pecs et les bras trois fois par semaines alors que pour les cuisses il suffit de faire du foot. La connerie voilà tout! :idiot:
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
Log photos
Training log

N' AYEZ AUCUNE LIMITE
Avatar de l’utilisateur
darksim58
 
Messages: 11324
Inscription: 18/04 17h41
Réputation: 564

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Nat' le 21/02 18h32

darksim58 a écrit:Pourquoi cet acharnement à bosser les pecs et les bras trois fois par semaines alors que pour les cuisses il suffit de faire du foot. La connerie voilà tout! :idiot:


C'est pour ça que j'ai des cuisses faiblardes ... J'aime pas le foot alors je fais du squat :confused:
Avatar de l’utilisateur
Nat'
 
Messages: 125
Inscription: 11/04 21h46
Réputation: 5

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Alban le 21/02 19h16

darksim58 a écrit:Bien sur c'était ironique

Au temps pour moi... la fatigue.

Par contre, si le foot suffisait à chopper des cuisses, je m'y mettrais tout de suite ! Ça marche peut-être chez certains. Mais généraliser ça revient à dire que tout le monde est capable de décrocher un prix Nobel / Wolf / Crafoord / Abel, ou une médaille Fields. On sait très bien que ça n'est pas vrai (j'en suis la preuve vivante :idiot:).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
Avatar de l’utilisateur
Alban
 
Messages: 11332
Inscription: 17/05 12h43
Réputation: 332

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar darksim58 le 21/02 19h24

Nat' a écrit:
darksim58 a écrit:Pourquoi cet acharnement à bosser les pecs et les bras trois fois par semaines alors que pour les cuisses il suffit de faire du foot. La connerie voilà tout! :idiot:


C'est pour ça que j'ai des cuisses faiblardes ... J'aime pas le foot alors je fais du squat :confused:



:lol: !
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
Log photos
Training log

N' AYEZ AUCUNE LIMITE
Avatar de l’utilisateur
darksim58
 
Messages: 11324
Inscription: 18/04 17h41
Réputation: 564

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar Gionimo le 21/02 20h22

Les footballeurs pro font de la musculation, d'où les cuisses.
Gionimo
 
Messages: 387
Inscription: 24/04 13h13
Réputation: -20

Hannibalmuscu : Photos et Vidéos

Messagepar nico16 le 21/02 20h28



Hein footballeurs pros? C est pas des acteurs alors ;-)
Avatar de l’utilisateur
nico16
 
Messages: 3485
Inscription: 17/07 17h09
Réputation: 91


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™