A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Muscu567 le 20/02 13h15

Bonjour a tous
étant nouveau sur ce forum j'ai pensé qu'il serait bien que je vous partage les photos de mon physique pour que vous me disiez vos avis ;)

Merci de vos réponses :)
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Messagepar Muscu567 le 20/02 19h48

Voici une petite photo après ma seance biceps/ triceps :)

Dernière édition par Muscu567 le 20/02 20h12, édité 1 fois.
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Messagepar KratostheReaper le 20/02 20h00

Ce n'est pas pour être désagréable mais voici ce que tu as fait :

Je viens de bosser les deltoïdes et les triceps, donc je vous poste des photos où on ne voit aucun des deux :lol:
Toujours progresser ! Mais toujours blessé !

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Messagepar Muscu567 le 20/02 20h13

Dsl je m'etais trompé
aujourd hui j ai fait une séance bras ;)
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Messagepar Tini Real le 20/02 20h46

Faut manger ;)

Quel est ton programme ?
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Messagepar Muscu567 le 21/02 08h03

Voila mon programme mis a jour ;)

viewtopic.php?f=7&t=30184#p1167394
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Messagepar Muscu567 le 23/02 11h16

Photos prises a froid ce matin dans le jardin
Dites moi vos avis SVP
Merci ;)
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Messagepar Tyson le 25/02 21h30

faut manger gars, je trouve que tu as encore un peu la peau sur les os :D

perso moi j'aime bien être bulk :D sinon bon courage, faut du temps aussi ;) continue bien tu vas progresser
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Messagepar Muscu567 le 26/02 07h52

Merci ;)
Mais Je trouve que j'ai pas mal de difficulté pour prendre du poids en fait ;)
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Messagepar Tyson le 26/02 09h51

Avec une diète qui tient la route tu pourrais déjà prendre plus vite :)
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Messagepar Muscu567 le 26/02 09h54

Ouai mais tu sais ya encore 2 ans je pesais plus de 80 kilos pour 1m60
et j ai commencer la muscu a moitie anorexique a 49 kilos donc en quelques mois j'ai bien progressé je trouve ;)
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Messagepar Tyson le 26/02 10h04

Daccord, oui biensur toute évolution est bonne ;) Bon courage
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Messagepar spojetski le 26/02 12h51

A défaut d'être désagréable, quel âge as-tu ?

C'est dingue, je suis incapable de dire si tu as 15 ans, 20 ans ou 30ans en regardant les photos :lol:
Souviens toi d'où tu as commencé et regardes où tu en es aujourd'hui.
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Messagepar Muscu567 le 26/02 13h07

Salut j'ai 14 ans et demie :)
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Messagepar Tini Real le 27/02 19h10

Alors n'y vas pas trop fort pour le moment tu n'a pas fini ta croissance mon ami !
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