par Seb33 le 25/12/2003 21h28
barre très rigide, donc elle ne plie pas sous le poids, donc la charge est répartie différemment, de manière très precise sur les points d'appuis (mains pour le DC, une partie de l'appui sur le dos pour le squat), donc sensation d'écrasement.
si la barre est souple, par ex au squat, elle s'arrondit très rpaidement (dès 50k) et epouse le dos au niveau de l'appui, donc la charge est répartie, donc moins d'écrasement.
de plus, en etant souple, lorsque tu pousses la barre, la réaction est moins brutale (c'est vraiment perceptible sur des charges proche du maxi), puisqu'elle transmet la force de manière moins rapide (principe du mecanisme rigide qui transmet plus rapidement les forces qu'on lui transmet).
de plus, si tu fais des series speed, en arrivant en haut, avec de grosses charges, la barre aura automatiquement des rebond (meme minime). si la barre est rigide, elle te transmet les rebond. si elle est souple, tu ne ressens pas ou peu les rebond, puisqu'ils s'effectue uniquement par les bords (deformation).