arcare a écrit:Bref aujourd'hui séance pec
j'étais tout seul dans la salle
blogdavidf a écrit:moi j'ai la clé aussi, et c'est effectivement cool pour les séances improvisées.
Au fait t'as vraiment de super perfs en signature pour ton PDC!
devinci a écrit:Salut Acare!
Très intéressant ton log
arcare a écrit:Ah bon ? =)
arcare a écrit:J'y viens j'y viens ^^ dans quelques semaines je vais attaquer un programme de force, je pense au 5/3/1, je ne l'ai encore jamais fait
arcare a écrit:tu as pourtant l'air plus costaud que moi !
arcare a écrit:[...] juste celui de Bill Starr que j'ai fais pas mal est qui est génial, il est link page 1
Hulk logan a écrit:Teste le ! Tu ne le regrettera pas ! Le meilleur prog de force selon moi.
arcare a écrit:Ah tu l'as déjà fait ? Tu vas pouvoir m'aiguillé car je suis un petit peut perdu sur quelques truc, notamment sur l'assistance
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