Seb33 a écrit:il parlait de l'extension leg, rien à voir avec le banc à lombaire.
>>>>non je parlais effectivement du banc a lombaires, quand on charge dessus, le fait d'avoir les jambes tendues et bloquées, même si les ischios sont contractés, on obtient une sacré tension a l'arrière du genou, pas très bon..
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