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Pectoraux qui tremble tout seul

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Pectoraux qui tremble tout seul

Messagepar Bronson le 05/04 10h33

Salut donc hier j'ai fait ma séance dos/triceps, et quand je suis allé au vestiaire je me suis aperçu que mon pec gauche bougeait tout seul, une sorte de tremblement. Sa ne fait pas mal mais c'est tout de même assez troublant :confused: et j'ai peur de voir ce que ça va donner lundi pour ma séance de pec.

Donc si vous avez des infos sur ces sorte de "spasme" et d'ou ça pourrait venir. Merci d'avance :)
Bronson
 
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Pectoraux qui tremble tout seul

Messagepar jojo74 le 06/04 08h55

C'est rien, ça arrive des contractions involontaire, surtout sur un muscle travaillé.
Cahier d'évolution.
viewtopic.php?f=7&t=18465&p=874509#p874509

Performances max à 100 kilos:Couché barre 8 reps à 120Kgs,1 à 160Kgs/ Dips lesté +90Kgs:1 rep/Traction supination +60Kgs: 7 reps; +75Kgs:1 rep/SDT Trap barre: 20 reps à 180 Kgs 1 à 235Kgs. DMD: 10 à 70 Kgs et 1 à 91Kgs/ Front squat 120Kgs: 10 reps, 150Kgs 1 rep.Squat: 1à 172.5 Kgs Push press nuque 1 rep à 110kgs.

Ma transformation:
http://www.youtube.com/watch?v=XuroHlro9Ss
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