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Extension des triceps à la poulie avec la corde

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Extension des triceps à la poulie avec la corde

Messagepar Zenmaity le 11/04 21h39

Extension des triceps à la poulie avec la corde

Bonjour, alors voila quand j'effectue cette exercice j'ai bien du mal à descendre avec mon bras droit alors que mon bras gauche y arrive facilement et j'ai aussi un meilleur ressentis avec celui ci mon bras gauche est justement plus faible et à un léger retard par rapport au bras droit.

Après quand je regarde le vaste externe de mon bras gauche il est clairement plus accentué ( grand ) que mon bras droit donc ça serait encore une question de génétique comme les pec abdo etc ?
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Extension des triceps à la poulie avec la corde

Messagepar Imed le 11/04 22h52

Je ne pense pas que ça soit due à la génétique, mais plutôt que le gauche est plus développé que le droit pour des raisons X, en faisant l'exercice avec les deux bras tu ne devrais pas sentir une différence, tu fais l’exercice à un bras?
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Imed
 
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