Bonjour à toutes et tous,
nouvel sur le forum, je m'appelle Sylvia, j'ai 27 ans, je pratique le fitness depuis 1 an et demi de manière régulière, c'est-à -dire entre 3 et 5 séances par semaines. Je fais beaucoup de cardio et un peu de musculation.
J'ai repris une bonne habitude alimentaire il y a deux mois, j'ai donc réussi à perdre 5 kg. Actuellement, je fais 52,9 kg pour 1m61.
J'ai encore pas mal de bide, c'est ce qui me complexe le plus, je commence à avoir des jambes musclées, même si comparées à certaines, c'est de la rigolade
Ce que je cherche maintenant, c'est à perdre cette graisse au niveau du ventre et à muscler mes fessiers et mes jambes, pour avoir le corps parfait, selon mon idéal.
Ci-dessous, des photos de moi prises ce matin, je suis consciente qu'il reste encore beaucoup de boulot, mais je suis confiante. Je commence aujourd'hui mon programme pour les fessiers, programme que j'ai piqué sur le forum à Bagdal-Ry.