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Yoko : diet log

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Yoko : diet log

Messagepar yoko le 23/09 12h30

Bon petit feedback sur ma prise de masse, tous se passe bien, je suis bien encadre :) je suis donc a 77kg de pdc soit +1kg en 1mois. Visuelement je pense pas avoir pris trop de gras, j'ai meme l'impression d'avoir un peu plus d'abdo (faut dire que je les mattraque aussi lol)... donc a voir par la suite comment cela se passe, et si j'arrive a rester dans mon objectif de 250g/semaine...
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Messagepar Aestetik le 23/09 14h54

PHOTO SINON FAKE :idiot:
Non c'est pas vrai, continue sur ta lancée mec, t'es bien parti :)
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Messagepar yoko le 23/09 15h02

merci mec:)
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Messagepar Deadoks le 23/09 19h27

Continue ainsi yoko !
Si visuellement c'est bon pour toi alors c'est que tu es sur le bon chemin ;-)
Objectifs 2015: faire mieux qu'en 2014!

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