Deadoks a écrit:
J'avais pensÄ— Ã :
250ml eau thÄ— vert
1 citron
1cc de gingembre en poudre
Cannelle
Spiruline
Aestetik a écrit: même à 1 g je n'ai aucun effet (ni bénéfique, ni secondaire d'ailleurs...).
Dans une autre étude, des chercheurs avaient donné des doses croissantes de caféine: 5, 9 et 13 mg par kilo de poids corporel. L’augmentation de la force était significative dès 5 mg/kg et augmentait proportionnellement à la dose (2). La dose minimale efficace est donc probablement autour de 3 mg/kg. Soit 240 mg de caféine pour un homme de 80 kg, environ l’équivalent de deux tasses de café.
Deadoks a écrit:Alban tu prends un booster naturel de deux ingredients il doit etre possible de le creer voir l'ameliorer non?
Alban a écrit:if it ain't broken don't fix it.
Deadoks a écrit:
Edit: j'ai l'impression que mon précedent message a été effacé ou juste n'a pas été enregistré.
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