nico16 a écrit:pourquoi tu créés toujours plein de sujet alors que tu parles de la même chose?
Prt_Tanguy a écrit:Pour avoir d'autre avis et une fourchette de temps de repos idéal et également paske le pull over je le sens pas et sur des programmes pec du site ya du DC et DI dans la même séance et on me dit qu'il faut pas..
Prt_Tanguy a écrit:Sinon je garde pull over mais j'ai du mal à le sentir!
Prt_Tanguy a écrit:Ok oui je sais mais pour moi c'est tellement important de devenir muscler le plus vite possible que je veux faire tout à la perfection ou pas loin!
Hulk logan a écrit:La perfection c'est moi. Et je suis inatteignable.
Hulk logan honteusement imité a écrit:Oui, mais de peu.
Alban a écrit:Hulk logan a écrit:La perfection c'est moi. Et je suis inatteignable.
Hulk, tu m'a manqué..Hulk logan honteusement imité a écrit:Oui, mais de peu.
Alban a écrit:Hulk logan a écrit:La perfection c'est moi. Et je suis inatteignable.
Hulk, tu m'a manqué..
Prt_Tanguy a écrit:Ok oui je sais mais pour moi c'est tellement important de devenir muscler le plus vite possible que je veux faire tout à la perfection ou pas loin! Je vais essayer comme ça si je progresser sur le DC je continu sinon je stop mais c'est juste la pull over qui me gène car je ne le sens pas!
Et si Gionimo j'ai vu ton message mais pourtant sur le site ils disent que c'est un très bon exercice pour débutant qui ouvre la cage donc je gardé ou pas? Et si oui comment faire pour mieux le sentir?
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