Alban a écrit:Pourquoi boire du lait si ça te donne la diarrhée ?
Alban a écrit:Pourquoi boire du lait si ça te donne la diarrhée ?
hmayda a écrit:Le lait est un aliment complet
hmayda a écrit:, et dans ma nutrition j'ai 4 contraintes qu' il faut que je respecte:
hmayda a écrit:TheFrenchRock a écrit:La norme mondial (Organisation Mondiale de la santé) préconise 450mg de calcium par jour pour un adulte.
Et, il n'y a pas le mot laitier après calcium hein....
Ton 1500mg, c'est en France et c'est un chiffre qui sort tout droit des lobbys laitiers...
Voila la meilleure source :
Et si c'est pas convaincant pour toi, tu peut demander à un marathonien, et si tu n'est pas convaincu encore tu peut faire une expérience sur toi même mettant en évidence l'effet de différentes dose de calcium ( il te faut du cardio pour cette expérience )
McAnus a écrit:"Calcium-Sandoz"
"Sandoz - un leader mondial des génériques"
Ok.
Alban a écrit:hmayda a écrit:Le lait est un aliment complet
Tu es intoxiqué par les bullshits du lobby du lait.hmayda a écrit:, et dans ma nutrition j'ai 4 contraintes qu' il faut que je respecte:
Tu respectes tes contraintes, mais tu ne te respectes pas toi même...
+ Il y a moyen, très facilement, de les respecter sans te rendre malade.
hmayda a écrit:Il fallait que je le fait:
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