Bonjour,
Alors voilà : j'ai 35 ans, j'ai toujours fait du sport mais je me suis arrêté vers 30 ans pour le boulot. Aujourd'hui je reprends un programme de muscu. J'ai toujours été mince, svelte.
Mon problème : ma peau du bide, bas ventre, comme si je portais une bouée dégonflée. J'ai du mal à supporter. Pourtant je sens ma ceinture abdominale hyper dure en dessous de ce que j'appellerais volontiers un "surplus" de peau.
Comment fait on pour retrouver son ventre plat ? Dois je me faire une raison ?