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Perte de poids pendant la nuit

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Perte de poids pendant la nuit

Messagepar Paddy92 le 15/06 23h38

Je me suis livré à un petit contrôle de poids en me pesant avant de me coucher et au lever depuis une semaine!
Étrange de voir une différence de 100 grs ( chiffre qui reste stable)
Je me posais la question est ce de la perte d eau ? Deshydratation?
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Perte de poids pendant la nuit

Messagepar Megacrevette le 16/06 07h24

Oui c'est surement la transpiration de la nuit..
Mon training log de crevette : viewtopic.php?f=7&t=31288

Attention les nouveaux ou vous allez vous faire taper sur les doigts :
Régime = perte de graisse
Sèche = enlever le surplus d’eau avant une compétition
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Megacrevette
 
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