C'est excellent sur la vidéo ou tu te plante en roller, le mec qui a la caméra il a le même rire que José
Impressionnants les abdos , tu dois en être un fan assidu...
putain t as pris un peu de gras autour du bide on dirait? on voit moins tes abdos
C'est déjà abdoman...
Yoann Yoann a écrit:Il aurait plus de chance de gagner avec un double biceps front !
Pas taper
Nicolas Delporte a écrit:De jean texier ?
Va falloir que tu fasses une page spéciale sur l'entrainement des abdos; on veut les mêmes, donne nous tes secrets!
Jeanve a écrit:Je veux rien enlever au mérite que t'as d'avoir une belle plaquette, mais bon la tes a max 7-8 % de BF, donc meme sans les travailler on les verrait bien, c sur qu'avec ton entrainement abdos ils sont plus gros.
ML34 a écrit:pour Effiks 55cm de tour de cuisse et 32-33 cm de bras
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