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Que pensez vous des banc a charge guidée ?

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Que pensez vous des banc a charge guidée ?

Messagepar DediK59 le 19/06 09h31

Bonjour , je vais commencer la musculation chez moi , est je compter investir dans un banc un charge guidée ^^ mes sont-il vraiment efficace pour prendre de la masse ? ( Je penssez a acheter se genre de banc ), Merci d'avance pour vos réponse les gas ;)
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Messagepar Adirien le 19/06 11h20

Si tu n'as rien acheté, investit plutôt dans un banc normal !
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Messagepar Deadoks le 19/06 12h13



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Que pensez vous des banc a charge guidée ?

Messagepar DediK59 le 19/06 16h02

Ok , merci de vos réponse a vous deux en tous cas
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Messagepar mdTEACH le 21/06 13h15

Salut,

Au lieu de ce banc multifonction ou il va y avoir du jeu partout au bout d'un mois, investit plutôt dans du bon matériel de base d’emblée:

-un banc inclinable
-des chandelles solides
-une barre olympique
-une paire d’haltère réglable
-100-150kg de fontes

Ça c'est la base d'un home gym, si tu investit direct dans de la qualité ça sera pour la vie !!

Prend ton temps pour tout acheté hein, le matos de musculation c'est chère, j'ai mis plusieurs année a constituer le mien.
Hum, 'not sure if it's a curl or a really bad clean...
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