Perso, ne voulant pas investir dans une balance encombrante et chère je suis tombé sur ce site
qui vend un impédancemètre avec mesure par les doigts, qui tient dans la main et coûte pas cher. En plus c'est une boite française, pas de risque de magouille.
Du moment que tu effectues la mesure en prenant soin d'appuyer les doigts toujours de la même façon et que tu es hydraté correctement, la mesure se revèle très fidèle, variation maximale 0.2 % (pas comme ma balance électronique soit-disant précise à 100 g qui varie jusqu'à 1.5 kg avec des mesures successives
).
Il faut être hydraté correctement car sinon les doigts sont secs et comme ils conduisent moins le courant l'impédancemètre croit que c'est du gras en plus, même si ça ne modifie la mesure que de quelques dixièmes de pourcent, comme pour la pression des doigts.
Tu dois indiquer à l'appareil ton âge, ton sexe, ta taille et ton poids, donc il faut tout de même une balance de disponible à proximité
, mais il peut mémoriser 8 personnes, et franchement la mesure et les modifs du profil tu peux tout faire en moins de 15 secondes alors on s'en fout un peu finalement.
En tout cas moi j'en suis très satisfait, ce petit appareil suit toujours la réalité de mon bide
:
- régime anti-bide violent
baisse progressive jusqu'Ã 1 % de perte de gras en 2 semaines (sur 18 %).
- régime je-bouffe-comme-un-porc
montée lente et régulière
C'est juste mon expérience hein pas une pub, cette boite m'a fait dépenser de l'argent c'est tout.