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Huiles végétales conseillées...

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Huiles végétales conseillées...

Messagepar Invité le 10/01 03h56

Bonjour a tous.

J’aimerai savoir quelles sont les huiles végétales a conseiller dans l'alimentation, je sais que l'huile d'olive est visiblement très bonne... Mais hormis celle la?
De même, quelles sont les huiles à éviter..?


merci d'avance!
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Huiles végétales conseillées...

Messagepar Alban le 10/01 07h02

Un petit cop d'oeil sur :

http://www.superphysique.org/forums ... php?t=2450
et
http://www.superphysique.org/forums ... php?t=2392

(en particulier sur http://www.superphysique.org/forums ... c&start=15 tu trouveras la composition des différentes huiles en acides gras saturés, monoinsaturés et polyinsaturés).
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Huiles végétales conseillées...

Messagepar Jose Casasampera le 10/01 09h33

Alex, l'huile de canabis est top, mais même ici en Suisse il faut passer par un artisan huilier pour s'en procurer.





Bonne chance dans ta quête.
Deux infinis ne peuvent exister, car ils se limiteraient l'un à l'autre.(R. Guénon)

http://www.youtube.com/user/cacahouetech
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Huiles végétales conseillées...

Messagepar Invité le 10/01 10h48

merci pour vos liens, c'est impec!

pour l'huile de chanvre, j'ai pas encore eu le temps de faire le tour complet des sites, mais ca a l'air d'etre une huile interessante.
qui en consomme ici?
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Messagepar JMPower le 10/01 14h17

alex a écrit:qui en consomme ici?


Parfois (un ami m'en achète au détail en Suisse)
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Messagepar Invité le 10/01 17h39

Alex, l'huile de canabis est top


Etalée sur une cigarette, ca te conduit au top.
Bon ok je :arrow:
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