Ma priorité c'est avant tout gagner en muscle et en force, mais tout en pouvant enlever mon t shirt sans complexer à la plage. Car je sais que ça peut passer pour de l'exagération mais je complexe. Bref la n'est pas le problème.
Mais la j'en suis arrivé à un point où je commence un peu à stagner niveau performances et pourtant tout le gras au niveau du nombril n'est pas parti...
Donc quoi? Je suis condamné à être gras si je veux faire du muscle et avoir des perfs correctes, et quand je dis gras c'est gras façon bourrelets hein, pas le gras des pratiquants qui même "gras" sont propres? (prenons l'exemple de rudy qui disait avoir fait sa sèche qu'à la 5 année de pratique mais il était déjà bien propre avant...)
Franchement j'ai bonne espoir qu'à termes tous les efforts que je déploie à être d'une extrême rigueur ne me fourniront pas qu'un résultat médiocre comme c'est le cas là quoi...