2400 kcal pour ton gabarit, c'est clairement pas un régime
Tu dois bien savoir si tu as du gras sur le ventre quand tu pinces ?
Pour les photos, tu peux trouver des tutoriels sur le net en cherchant "redimensionner photos", par exemple.
Les balances impédancemètre, ça n'est pas fiable, c'est juste un gadget, c'est pour ça que je te demande des photos.
Maintenant pour les problèmes d'abdos non visibles, il y a deux choses :
- soit ils sont recouverts par du gras ;
- soit ils ne sont pas assez développés et en plus recouverts par du gras.
Là encore, avec une photo on pourra se faire une idée
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.