3 oeufs le matin
- mini babybel à 10h
- Escalope de dinde + haricots verts le midi + 1 petit bout de pain
- mini babybel à 16h
- 200g de lentilles + 1 tomate + soit du thon soit des vapeurs aux crevettes soit du poulet (comme chez le chinois)
je m'ennuie des fois et quand je m'ennuie...je mange
Alban a écrit:Tu sais ce qu'il te reste à faire le WE.... Ne pas t'ennuyer
Les légumineuses : oui, mais comme ça contient pas mal de glucides, le soir c'est pas forcémenet ce qu'il y a de mieux pour sécher...
Ouarf .. on dirait mon petit déj du moment
Sauf que moi je vais tapper dans les fruits si j'ai envie de manger.
Laurent B. a écrit:Je suis très nul de partout, c'est pas dur !
Ma fille est née : Meryl, 3kg, 49cm et pause de 10 jours pour m'occuper de mon fils en attendant le retour en forme de maman
Suivi des résultats
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| Poids | Date |
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| 76.4 | 01/06/2004 |
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| 76.2 | 08/06/2004 |
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