par Nohrax le 04/08/2014 21h06
Bonjour, je pratique la musculation depuis environ 1 an et demi. J'aimerai trouvé un livre pour pouvoir atteindre mes objectifs qui sont avant tout physique, je recherche pas un gros volume plutôt un physique athlétique avec une bonne mobilité et en secondaire de bonnes perfs. Donc si vous connaissez un livre qui pourrait m'aider a approfondir mes connaissances pour atteindre mes objectifs je suis preneur !