Voila j'ai un grand "problème" que je n'arrive toujours pas à résoudre malgré plusieurs différents programmes."
J'ai commencé sérieusement la musculation au mois de janvier et mes priorités sont les pectoraux, biceps, triceps, dos et deltoïdes. Je sais que c'est pas bien mais je ne muscle pas encore les jambes, j'attend d'être assez bien au niveau du haut, perso comme on dit "jambe de coq" ça ne me dérange pas pour le moment.
Madido a écrit: et m'acharner encore plus sur mes pectoraux
t'es sérieux là? si c'est le cas, tu n'as rien compris aux conseils qui te sont donnés
et puis bon vue l'intérêt que vous portez aux jambes, je vais suivre vos conseils et commencer à les entraîner aussi pour ne pas être en retard.
c'est pas qu'une question d'intérêt, c'est juste de la logique
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