par Foufou24750 le 28/08/2014 02h10
Bonjour,je commence ma diète depuis hier et je commence à peser tout ce que je mange et je note pour faire le point sur mon alimentation journalière. Ma question est, mon total de glucide et Kcal est il trop élevé ?
J'aimerai un coup de main car c'est la 1ère fois que je fais cela j'ai toujours fais des régimes qui ont bien marché mais j'ai jamais étais sec, je pense que je mangeai des choses que je ne soupçonnai pas être mauvais pour cela comme le coca zero, l'éducolorant, les amandes a toutes heures bref
Merci
IMPOSSIBLE IS NOTHING
EXIGES BEAUCOUP DE TOI MEME, N'ATTENDS RIEN DES AUTRES, BATS TOI POUR TES REVES
SI TU VEUX QUELQUECHOSE, BATS TOI ! POINT FINAL