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Salade à l'avocat et au thon : recette facile

Pour manger diététique et gourmet

Salade à l'avocat et au thon : recette facile

Messagepar Psycho le 19/09 21h03

Ingrédients:

- Quelques feuilles de salade.
- Une dizaine d'olives noires (ou vertes).
- Deux œufs durs coupés en quatre.
- Un avocat en morceaux.
- Une boite de thon albacore ( ou blancs de poulets) en morceaux.
- Huile d'olive, vinaigre balsamique, sel.

Mélangez le tout,

C'est prêt.

Bon appétit.
La clé pour devenir gros, c'est le squat complet et le soulevé de terre. Si tu regardes ta routine et que tu t'aperçois que tu entraînes le haut du corps trois ou quatre fois par semaine et le bas du corps une seule fois, tu as un sérieux problème. La majorité des athlètes devraient vivre et mourir dans une cage à squat.
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