par Pierre Entrega le 19/03/2004 13h35
Ce que vous parlez la des fameuses petites étoiles et tête qui tourne le besoin de devoir s'arreter, l'envie de se coucher ou s'asseoir par terre c'est simplement une hypoxie et puis quand vous faites pas attention aux signaux d'alarmes de l'hypoxie bien ca tombe dans l'anoxie et la c'est encore autre chose :-)
Ca m'est arrivé qq fois lors des entrainements en arts martiaux ... surtout les séances ou l'on enchainent à fond les séries non stop ... En combat aussi ca arrive régulierement mais la il y a le facteur "prendre des ocups" qui intervient en plus.
pour ceux qui le savent pas , voila la définition de l'hypoxie :-) :
HYPOXIE, n.f.
E: Hypoxy.
Défaut d'oxygénation de l'organisme.
Dans le domaine sportif. I hypoxie peut avoir différentes origines notamment: ;
- une insuffisance d'oxygène dans l'air respiré;
- des perturbations (d'origine cardiaque, respiratoire. sanguine, etc.) survenues dans l'approvisionnement des muscles en oxygène;
- une consommation locale d'oxygène supérieure aux apports respiratoires;
- la pression exercée par les masses musculaires sur les vaisseaux lors d'un travail statique et qui peut entraver la circulation sanguine.
L'hypoxie se traduit par des signes d'asphyxie progressive et peut aboutir à l anoxie
Alors sportif depuis tout petit, Je pratique : Arts Martiaux (Krav Maga, Kung Fu, Boxe Anglaise), course de Fond (Semi et Marathon) Plongée sous marine, natation en endurance, apnée, ... et maintenant on se met au power training @ home :-)