Salut,
J'ai eu pas mal d'acné moi aussi ...
Suite à mes 7 ans de combat contre les boutons ...
Il ya plusieurs types d'acné ... si tu commences ou est déjà poilu, que dans ta famille, il y ait des chauves et/ou des très poilus, que tu te sentes très masculin ..alors oui, c'est que tu secrètes beaucoup de testo et il faut en profiter et tu réagira bien à la muscu !
Pour combattre l'acné, faire du sport et se laver le visage et les mains avec un savon assèchant plusieurs fois par jour, moi je prends du savon de Marseille ! Tu remarqueras que ta peau est grasse, tu secrètes un exès de Sébum .. Il faut supprimer le chocolat et toutes les charcuteries (chez certaines personnes, c'est magique)
Les traitements de type roacuten agissent sur les hormones, franchement à déconseiller si t'as pas essayer le reste (surtout que c'est con pour quelqu'yun qui fait de la muscu).
Sinon, j'avais une lotion pas mal pour traier localement quelques boutons : acide A tretinoique ou un truc dans ce genre !
Mais la vraie solution et ne le prend pas mal c'est le lavage des mains et du visage plusieurs fois par jour !!! c'est chiant mais de loin le plus efficace ... et j'ai fait l'erreur de mettre du temps à l'accepter .. par flemmme !
Je te parle pas d'etre propre mais ultra propre, il faut le prendre comme un traitement !
Ha oui autre chose, si il y a un excèes de Sébum parceque on ne le consomme pas ... or il sert à graisser la peau pour lutter contre le vent, l'eau, le soleil et le froid ... une solution est de l'uiliser comme la nature la prévue en passant du temps dehors, dans l'eau ou dans le vent ...
En fait lemal vient une fois de lus de nos méthodes de vie ..
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