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Compléments alimentaires quand on est fatigué ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Compléments alimentaires quand on est fatigué ?

Messagepar HardcoreTraining le 06/10 17h13

Bonjour à tous :D

Je suis Boucher et je travail 6j/7 , +12h par jours. Dans ces conditions je suis fatigué mais je ne veux pas abandonner la musculation, alors je cherche des conseils de compléments alimentaires pour être en forme au travail et en plus pouvoir aller à la salle tôt le matin , merci beaucoup à vous.
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Compléments alimentaires quand on est fatigué ?

Messagepar Paddy92 le 06/10 17h16

Slt, il n y a pas de pilules miracles,
Dors bien et récupère!
Une vie equilibrée, bien manger, et bien récupérer voila la clé pour bien s entrainer! ;)
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