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Hyper lordose et posture 2

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Hyper lordose et posture 2

Messagepar Ronin le 12/10 14h33

Bonjour,

Une question me taraude concernant ma posture.
Une hyper lordose accentuée (radiologie à l’appui) est-elle compatible avec la posture 2 ?

Tout me porte à croire que non mais pourtant ce serai belle et bien mon cas.
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Messagepar Adirien le 13/10 12h40

Salut,

La meilleure façon de savoir est de te prendre en photo en slip/maillot bain, face et profil, et poster ça sur le forum de Christophe :

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Hyper lordose et posture 2

Messagepar Ronin le 13/10 14h28

Et bien justement c'est ce que j'ai fait.
Christophe m'a répondu que j'était de posture 2. Donc j'était content de pouvoir attaquer le programme correctif. mais récemment j'ai reçus les résultats de cette radio et du coup ça m'intrigue.

Est ce que par hasard je ne placerai pas mon bassin vers l'avant pour compenser cette lordose? En fait j'ai pas l'impression que ça va dans le sens des descriptions de postures.
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Hyper lordose et posture 2

Messagepar Adirien le 13/10 18h49

Pour l hyperlordose tu es allé voir un kine?

Le travail de posture est compatible et le renforcement des abdos/lombaires et à envisager.

Pour les postures j'ai pas CSD sous la main. Je regarderai plus tard ;)
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Hyper lordose et posture 2

Messagepar Ronin le 13/10 21h02

Non j’ai fait une radio de la hanche suite un petit bobo. C’était histoire d’écarter une pathologie plus grave. Sur le compte rendu mon hyper lordose est qualifiée de « accentué ». On voit très nettement le sacrum quasiment à l’horizontale.

Et si je dit pas de conneries (ce qui pourrai éventuellement être le cas :idiot: ) une hyper lordose c’est une antéversion du bassin alors qu’en posture 2 c’est l’inverse. Ca ne doit pas ce traiter de la même manière… C’est ce qu’il me semble.
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Hyper lordose et posture 2

Messagepar Ronin le 13/10 22h44

Ha non pardons j’avais pas compris le sens de ta question.
J’ai eu des problèmes de dos oui et à l’époque j’ai vu un kiné. Mais ça fait quelques années maintenant (je touche du bois) que mon dos ne me fait plus chier.

En fait depuis que je fais du gainage de manière régulière.
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