par Djarshann le 26/11/2014 15h02
Bonjour,
Je me suis récemment inscrit dans une box de crossfit , enfin ! (100 pour cent crossfit à saint just saint rambert dans le 42). Depuis une 10aine de jours.
Je trouve le temps consacré à la technique et la force finalement assez court et j'aimerai travailler un peu ca chez moi, quitte à investir dans un peu de matériel et renouveler le mien.
Je cherche entre autre dans :
- une barre de traction extérieur type "triangulaire" comme celles qu'on voit en ligne à crossfit antipolis (elsabre si tu passe par là lol), ou a crossfit mayhem chez rich froning, que je fixerai sur un mur bétonné dehors, pour travailler mes kipping/butterfly pull up et muscle up, surtout pour qu'enfin j'ai de l'espace pour que mes pieds pendant dans le vide et que je soit pas limité niveau hauteur.
- des kettlebells
-une wall ball de 9kg
barre et poids d'haltéro , pas non plus haut de gamme
-revetement protection du sol pour les chutes de barre
- matériel technique pour le corps (manicles pour les tractions et muscle up, protection genoux/coudes, ceinture haltéro etc...)
Éventuellement savoir si on peux se construire un rack à squat soi même à la dur avec du matos moins cher lol.
Ou acheter vous votre matériel de crossfit pour pas trop cher et de préférence en France pour éviter des frais de port colossaux?
Voilà , merci de vos retour.