Bonjour à tous,
j'aurais besoin de conseils sur les exercices à pratiquer mais également en terme de diététique pour une prise de masse au niveau des fessiers (oui oui je veux des grosses fesses!!! ) en sachant que j'ai eu un bébé il y a quelques mois et qu'il faut que je perde du poids et notamment au niveau du ventre.
Merci d'avance