Kostik a écrit:Votre programme "spécial dos" est il vraiment adapté pour la rééducation de mon problème d'hernie discale L5S1 ?
DylanMFitness a écrit:Kostik a écrit:Votre programme "spécial dos" est il vraiment adapté pour la rééducation de mon problème d'hernie discale L5S1 ?
Il ne l'est même pas du tout, aucun des programmes du site sont déstinés à de la rééducation.
Kostik a écrit:J'ai peut être mal expliqué ma situation,
c'est justement mon kiné et mon ostéo qui m'ont dis de reprendre la muscu. Aujourd'hui ils m'ont dit que je pouvais reprendre tout les mouvements de muscu sauf ceux qui éventuellement engendrer une gêne ou douleur.
Ce que j'aimerai savoir c'est si dans ce programme "spécial dos" il y a des mouvements qui ne sont pas conseillé pour mon problème lombaire ?
Si c'est le cas, est-ce qu'il y a des alternatives ?
Paddy92 a écrit:Ben ils se mouillent pas pour des pro qui ont étudié l anatomie!
Kostik a écrit:Si d'habitude j'évite les forums, c'est tout simplement pour éviter les personnes comme toi qui critique mais qui n'apportent aucunes valeurs ajoutées.
DylanMFitness a écrit:Kostik a écrit:Si d'habitude j'évite les forums, c'est tout simplement pour éviter les personnes comme toi qui critique mais qui n'apportent aucunes valeurs ajoutées.
Moi après ça fallais plus compter sur moi pour l'aider, quel reconaissance n'empeche
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