A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Bouillon KUB MAGGI

Soumettez vos programmes diététiques pour discussion

Bouillon KUB MAGGI

Messagepar blancdedinde le 31/12 17h17

Bonjour à tous,

J'aimerai avoir votre avis sur les bouillons type Knorr ou Maggi.
Je parle de ceux la:
Au niveau des valeurs nutritionelles ça donne:
Pour 100g:
241 Kcal
Protéines: 11,4g
Glucides: 36,7g dont 4,8g de sucres
Lipides: 5,2g
Sodium: 18,5g
Il y'en a de différents goût donc les aliments changent un peu (et les valeurs aussi mais très peu), on y retrouve généralement du sel, des exhausteurs de goût (glutamate, guanylate, inosinate de sodium), huile végétale, amidon, sucre, sirop de glucose, arômes, quelques légumes et épices, acide citriques et antioxydant.

Je met en général un quart à un demi cube (entre 6 et 12 kcal car un cube pèse environ 10g), j'en utilise pratiquement tous les jours pour donner du goût a mes plats. J'aimerai savoir si, malgré ces toutes petites dose, cela peut être mauvais à terme?

Merci de m'avoir lu et bonne journée à tous :)
Dernière édition par blancdedinde le 31/12 18h24, édité 1 fois.
Avatar de l’utilisateur
blancdedinde
 
Messages: 1414
Inscription: 25/06 12h15
Réputation: 35


Bouillon KUB MAGGI

Messagepar Paddy92 le 31/12 17h34

Et bien la réponse est dans ta question.
Rien n est préjudiciable à la santé en général quand c est en petite quantité, néanmoins vu la composition c est pas ce que l on peut appeler un aliment sain ! ;)
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18132
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361

Bouillon KUB MAGGI

Messagepar blancdedinde le 31/12 18h22

Merci pour la réponse, donc je peu continuer de l'utilisé avec modération? :p
Avatar de l’utilisateur
blancdedinde
 
Messages: 1414
Inscription: 25/06 12h15
Réputation: 35

Bouillon KUB MAGGI

Messagepar Paddy92 le 31/12 18h36


C est à toi de voir!
Pour moi, je ne consomme pas ce genre d ingrédients ( glutamate , huile végétale ( sans doute palme) sucres? Glucose!!! Et autres :idiot:
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
Paddy92
 
Messages: 18132
Inscription: 22/05 07h06
Réputation: 361

Bouillon KUB MAGGI

Messagepar blancdedinde le 01/01 22h02

D'accord merci :)
Avatar de l’utilisateur
blancdedinde
 
Messages: 1414
Inscription: 25/06 12h15
Réputation: 35


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Avis sur vos diètes pour la musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™