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Messagepar kaillros le 20/02 21h24

Bonjour ou bonsoir ^^,

Je me présente kaillros ou Mickaël, ce sujet me tiens vraiment a coeur car c'est avec beaucoup de joie que je partage mon expérience et surtout prouver qu'avec de la motivation et de la détermination on peut y arriver! c'est avec vous que j'ai envie de partager une partie de ma vie qui fut douloureuse, mais qui maintenant n'est plus qu'un souvenir enfoui.

Il y a quelque mois je peser 120,7kg avec une taille de jean 52, autant vous dire le choc et c'est a ce moment là que j'ai eu ce petit déclic qui ma fait pousser les portes d'une salle de sport, bien que j'aurais pu aller a la facilité c'est a dire l'opération, anneau gastrique, sleeve, by-pass MAIS NON! toi qui lis mon sujet qui est peut être dans la même situation que j'étais, TU PEUX y arriver! croit en toi et tu verra que le reste suivra.

Place au photo :

Environs 120-121kg
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M'voyez le dégât total et la négligence total de ma part...

Juin 2014 commencement de la diète + cardio en salle de sport

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Motivation et détermination on était et sont TOUJOURS d'actualité!

Photo qui date de jeudi 12 février 2015

(4 mois de muscu en démarrant par un full body pour apprendre a exécuter les mouvements, me familiariser avec les machines etc.... )

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Je tenais a faire partager mon expérience, et encore une fois montré qu'avec de la volonté et de la motivation on peut changer sans forcément passer par le bistouri, le seul ennemie que vous avez c'est vous même !

Mika
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Messagepar Paddy92 le 20/02 21h28

Bravo pour ton courage et la volonté ! :cool:
Tu as perdu combien en tout?
1,80 m / 74,1 kg


“Mon rêve : devenir le collant d'Ursula Andress.”Woddy Allen
Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
Diète:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=4&t=31325
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Messagepar kaillros le 20/02 21h32



Merci :) :) alors au total, actuellement je pèse 75.6kg donc 44,4kg je suis passer d'une taille de jean 52 a 42 obliger de mettre la ceinture sinon sa flotte :lol:

La je suis en sèche et j'espère avoir la tablette de chocolat, enfin j'espère non! je vais l'avoir car je travail et je vais travailler dur pour les obtenir :D
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Messagepar steven77muscu le 22/02 11h55

félicitations!!
t'es la preuve qu'avec la détermination on peut réussir
je ne me fais pas de soucis pour toi pour la suite
De perseverer,je ne dois jamais m'arrêter
18ans
charge au commencement du programme intermediaire (09/06/14) 55 kilos développé couché,hack squat 65 kilos,soulevé de terre 75 kilos


http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=31829 mon log photo
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31831mon training log
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Messagepar kibo le 22/02 18h38

bien joué mec. maintenant va falloir investir dans une nouvelle garde-robe et prendre du volume (musculaire bien sur) ;) .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Je mets les pieds où je veux et c'est souvent dans la gueule.
OPPA KIBO STYLE !
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Messagepar kaillros le 26/02 11h02

steven77muscu a écrit:félicitations!!
t'es la preuve qu'avec la détermination on peut réussir
je ne me fais pas de soucis pour toi pour la suite



C'est sur, après faut beaucoup de volonté mais on en sort d'autant plus fière ^^,

kibo a écrit:bien joué mec. maintenant va falloir investir dans une nouvelle garde-robe et prendre du volume (musculaire bien sur) ;) .



Niveau diète je suis suivi par Rudy donc on va dire que de coté là j'suis péper :cool: :cool:
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Messagepar maxrdz le 03/03 12h32

bravo pour le changement !
#musculation depuis 2012
#21 ans
#167cm
# instagram : max'rdz .


http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=29050
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Messagepar tntn45 le 17/03 13h40

Il y a quelque mois je peser 120,7kg avec une taille de jean 52, autant vous dire le choc et c'est a ce moment là que j'ai eu ce petit déclic qui ma fait pousser les portes d'une salle de sport, bien que j'aurais pu aller a la facilité c'est a dire l'opération, anneau gastrique, sleeve, by-pass MAIS NON! toi qui lis mon sujet qui est peut être dans la même situation que j'étais, TU PEUX y arriver! croit en toi et tu verra que le reste suivra. ???
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Messagepar ROY51 le 17/03 18h51

respect mec
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